自治会長リレートーク

中山寺自治会 会長 稲野廣

中山寺自治会 会長 稲野廣

平成11年4月に中山寺自治会の会長に就任して12年目になります。
会長の任期は2年で、再任は可能なので6期目になります。
この間、平成13年度からは、第5地区自治会連合会の会長に、平成17・18年度の2年間は宝塚市環境衛生推進協議会の会長、そして平成19年度からは宝塚市自治会連合会の会長に就任し、現在に至っています。
自治会連合会の会長になりますと、住民代表として宝塚市社会福祉協議会の理事となり、理事会での互選により副理事長に就任、さらに宝塚市共同募金委員会の委員長をも務めています。関連して、兵庫県共同募金会評議員、日本赤十字社兵庫県支部評議員の役目があります。他にも数多くの役目がついてまわり書き切れません。
自治会連合会会長の磁力は強大で、各方面から会合や行事への出席依頼があり、現在の私の日常生活は自治会とそれに関連した活動を中心にしてまわっていると云っても過言ではないと思います。
私に託されたこれらの役目を全うするために最も肝心なことは「毎日元気で生き生きと活動できる状態を維持する」ことです。
そこで、私は次のことを心掛けています。
(1)体調の管理
毎朝6時起床、朝食後7時より行動開始。昼食、夕食は定刻にとり、睡眠をよくとる。このリズムを崩さないよう努力する。
(2)事故を起こしたり、怪我をしないよう気をつける。
特に、階段やすべりやすい所に注意する。
(3)いくら元気といっても身体に異常を来たすことがあります。常日頃から近所の開業医院と懇意にしておき、いざという時には早期治療に努めています。
(4)姿勢を正しく、内臓の働きを活発にする「腰骨を立てる健康法」の励行
①お尻を思いきり後ろに引く
②反対に腰を少し痛いぐらい、ぐっと前に押し出す
③下腹に力を入れ上体の力を抜く

何より家族の支えが必要です。
いつも「家内安全」をひたすら祈願しています。

次は、小林自治会のプロ級の写真家、松本会長にバトンをお渡しします・・・

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